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產(chǎn)前 糾正，補(bǔ)充營養(yǎng)，盡可能祛除身上存在的灶；后兩個(gè)月停止一切，尤其是沖洗；孕期避免，尤其是后兩個(gè)月內(nèi)更應(yīng)禁忌，也不能盆浴。
產(chǎn)時(shí) 臨產(chǎn)以后，應(yīng)抓緊時(shí)間休息，盡量進(jìn)食和飲水；若飲食攝入不足，必須接受靜脈補(bǔ)充。
產(chǎn)后 產(chǎn)后汗多，下身又有不斷流出，因此必須注意清潔衛(wèi)生。除洗澡和揩身外，必須每天用溫開水洗滌1～2次，尤其在大便后。衛(wèi)生巾勤換。產(chǎn)褥期間，特別在尚未干凈時(shí)，天津月子中心排名，不能，因此時(shí)里的創(chuàng)面尚未愈合，會(huì)帶入*使發(fā)炎，也會(huì)使淋漓不凈。況且，會(huì)陰和裂傷的猶新，過早必然引起疼痛，甚至裂開和。
月子不宜吃的東西
人參人參含有多種有效成分，這些成分能對*產(chǎn)生廣泛的興奮作用，其中對**的興奮作用能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)、煩躁、心神不安等不良反應(yīng)。如果月子期間服用人參，會(huì)因興奮難眠而影響精力恢復(fù)。此外，分娩過程中，內(nèi)外的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成不止，甚至大出血。因此，新媽媽在生完孩子的一個(gè)星期之內(nèi)，不要服用人參，分娩7天以后，新媽媽的傷口已經(jīng)愈合，此時(shí)適量服點(diǎn)人參，有助于新媽媽的體力恢復(fù)。人參屬熱，會(huì)導(dǎo)致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。冷飯冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，導(dǎo)致拉肚，引起產(chǎn)后、不行等。
月子中注意事項(xiàng)：保證休息由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成*度勞累，天津月子中心價(jià)格表，所以分娩后的件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，天津月子中心哪家好，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水。“月子”里和哺乳期都應(yīng)吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，天津月子中心，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。盡早下床活動(dòng)一般情況下，經(jīng)正常分娩的產(chǎn)婦在生產(chǎn)第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。產(chǎn)后1個(gè)星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但持續(xù)時(shí)間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)出血及脫垂。
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